It’s time to be an All-Around Wellness Warrior!
It’s time to be an All-Around Wellness Warrior!
This 2-week challenge focuses on the many habits that contribute to a healthy lifestyle. Exercise, healthy eating, mental health, financial well-being… we’ll do it all!
Wellness is about your WHOLE self and we’re challenging you to put some healthy habits into practice.
Each week, you’ll receive a task list with simple actions you can take to improve your health and be the best version of yourself you can be. Complete the healthy tasks and earn points for your team. The team with the most points at the end of the Team Challenge, wins!
Submit your points using this virtual submission form. Team EWSNetwork will tally all scores and post the updated Team Leaderboard results once per week.
Be sure to check out the Resource Centre for loads of helpful tip sheets, challenge-specific guides, and resources.
Good luck and have FUN!
Il est temps d’être un(e) Guerrier(ère) du mieux-être !
Il est temps d’être un(e) Guerrier(ère) du mieux-être !
Ce défi de deux semaines se concentre sur les nombreuses habitudes qui contribuent à un mode de vie sain. Exercice, alimentation saine, santé mentale, bien-être financier… nous nous occuperons de tout !
Le bien-être concerne l’ENSEMBLE de votre personne et nous vous mettons au défi d’adopter des habitudes saines.
Chaque semaine, vous recevrez une liste de tâches avec des actions simples que vous pouvez entreprendre pour améliorer votre santé et être la meilleure version de vous-même. Accomplissez les tâches saines et gagnez des points pour votre équipe. L’équipe avec le plus de points à la fin du défi d’équipe, gagne !
Soumettez vos points à l’aide de ce formulaire de soumission virtuel. L’équipe de EWSNetwork calculera les scores et publiera le classement à jour des équipes.
Assurez-vous de consulter le Centre de ressources pour obtenir de nombreuses fiches de conseils utiles, des guides spécifiques aux défis et des ressources sur les soins personnels.
Bonne chance et AMUSEZ-VOUS !
DAILY SUBMISSION FORMS
Submission forms are for ONE day of tasks! You may choose to submit at the end of week. – be sure to complete one form per day.
FORMULAIRES DE SOUMISSION QUOTIDIENS
Les formulaires de soumission sont pour UNE seule journée de tâches ! Vous pouvez choisir de les soumettre à la fin de la semaine, mais assurez-vous de remplir un formulaire par jour.
